膳食蛋白质的摄入与寿命调节有关，甚至限制蛋白质摄入可以延长寿命。既然蛋白质由氨基酸组成，科学家自然推测，某些特 […]
分类： 健康
轻断食翻车，再添新证！最新研究：进食<8小时，心血管死亡风险飙升135%；且伤β细胞，代谢疾病风险也激增轻断食翻车，再添新证！最新研究：进食<8小时，心血管死亡风险飙升135%；且伤β细胞，代谢疾病风险也激增
如今，“轻断食”可以说红遍半边天了。16+8、5:2、隔日断食……各种版本层出不穷，让人眼花缭乱。而其中“16 […]
《细胞·代谢》：皮肤受伤，激活毛囊！中国科学家发现，皮肤损伤通过巨噬细胞诱导脂肪分解，释放的脂肪酸激活毛囊干细胞、促进毛发再生《细胞·代谢》：皮肤受伤，激活毛囊！中国科学家发现，皮肤损伤通过巨噬细胞诱导脂肪分解，释放的脂肪酸激活毛囊干细胞、促进毛发再生
好像好久没在电梯里看见植发广告了，难道大家已经顾不上头发这项头顶大事了吗？不过植发确实是很贵，要是有别的好方法 […]
睡觉时总在凌晨3、4点醒来，提醒：或是暗示5大疾病，要引起重视睡觉时总在凌晨3、4点醒来，提醒：或是暗示5大疾病，要引起重视
有些人明明睡得很沉，却在半夜三四点突然醒来，接着就再也无法入睡，脑子里思绪翻腾，心里还带着些说不清的焦虑。 这 […]
头发变白不是衰老信号？日本最新研究揭示：白发或是身体“防癌机制”，主动淘汰受损细胞头发变白不是衰老信号？日本最新研究揭示：白发或是身体“防癌机制”，主动淘汰受损细胞
人们常把头发变白视为衰老或长期压力的表现，但日本东京大学的最新研究指出，白发的形成可能并非单纯的老化现象，而是 […]
研究发现：葛根素和槲皮素有望为雄激素性脱发带来新的治疗方案研究发现：葛根素和槲皮素有望为雄激素性脱发带来新的治疗方案
01 近日，一项前沿研究成果为雄激素性脱发（AGA）治疗带来了全新希望。研究人员开发出一种气体驱动型微针贴片， […]
跑步消耗脂肪还是肌肉？大众跑者不知身体如何运行跑步消耗脂肪还是肌肉？大众跑者不知身体如何运行
跑步这件事，看起来谁都会。马路上、公园里，穿双鞋就能开跑。可一旦问到：“跑步的时候，到底是消耗脂肪，还是消耗肌 […]
晚上八点吃晚餐错了？医生建议：过了70岁，晚餐要尽量做到这4点晚上八点吃晚餐错了？医生建议：过了70岁，晚餐要尽量做到这4点
晚上八点吃晚餐错了？医生建议：过了70岁，晚餐要尽量做到这4点 你是不是有这样的习惯？到了该吃晚餐的时候不吃晚 […]
坚持晨跑好处多，晨跑适合跑多少公里？专家提醒：把握好分寸！坚持晨跑好处多，晨跑适合跑多少公里？专家提醒：把握好分寸！
晨跑作为一种简单而有效的运动方式，已经成为许多人保持健康的重要手段。早晨空气清新、环境安静，非常适合跑步。然而 […]